今日は、笑いヨガの日でした。

今日は、笑いヨガの日でした。

作業に入る前に取り組む為、気分の落ち込みのある方などは活動意欲の準備が出来ることもあってよいかもしれません。
少し無理して身体を動かす、笑うがポイントですかね。

楽しく過ごせました。
今日も１日ありがとうございました。